kkancz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:29Távolság
19.76 km Szint: 478 mTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
68
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 478 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 110 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 0.76 | 06:10 | 9.74 | 39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
