nagyisu 10.1 km Futás 2022-08-01-n 19:05-kor

nagyisu futás

2022.08.01 Hétfő, 19:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:09

Távolság

10.1 km Szint: 71 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	3	93	142	126
00:05:57	1	05:57	10.08	7	130	146	139
00:05:50	1	05:50	10.29	8	138	151	145
00:05:37	1	05:37	10.68	9	140	151	145
00:05:49	1	05:49	10.32	5	141	155	148
00:05:42	1	05:42	10.53	4	128	153	146
00:05:38	1	05:38	10.65	9	147	170	161
00:05:49	1	05:49	10.32	10	146	162	151
00:05:41	1	05:41	10.56	6	143	162	153
00:05:51	1	05:51	10.26	8	153	170	160
00:00:55	0.15	06:07	9.82	1	157	160	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.