A végén a ráadás, már majdnem 30 fokban, valahogy éppen kitartott a 3,5 órára egy decathlonos gél, ez nyilván kevés. Ezzel együtt nem esett rosszul.
Így lényegében -3000 kcal-val kezdtem a vasárnapot
korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:00Távolság
5.17 km Szint: 18 mTempó
04:27 p/km (13.49 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
(Futás1-bringa)-Futás2 kombó
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
