korpaZASZ bringázás

Délutáni edzés2022.08.28 Vasárnap, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:44

Távolság

67.76 km Szint: 80 m

Tempó

01:50 p/km (32.59 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

(Futás1)-Bringa-(Futás2) kombó

Sok-sok kör a bringaúton, probáltam frissíteni közben (víz, izo és egy híg gél), alig volt légmozgás, és csak egyszer jött a vonat, így végül ráálltam egy 33as átlagra, tudván,hogy még lesz egy ráfutás a melegben.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!