Az első harmadában nem kevés szinttel (430m a reális) egy őrségi kör, 20 fok, kis szél, de érzésre az is inkább segített. Nagyon jól ment, könnyen is esett, Őritől hazafelé már a futóútvonalat szerveztem a fejemben.
Edzésleírás
Bringa (+futás) kombó (103+11km)