zvardai futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:04:08Távolság
20.78 km Szint: 950 mTempó
11:45 p/km (5.11 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 950 m
Átlagos lépésszám: 53
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:47 | 1 | 09:47 | 6.13 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:01 | 1 | 11:01 | 5.45 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:59 | 1 | 08:59 | 6.68 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:49 | 1 | 12:49 | 4.68 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:11 | 1 | 13:11 | 4.55 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:20 | 1 | 15:20 | 3.91 | 112 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:47 | 1 | 14:47 | 4.06 | 104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:43 | 1 | 15:43 | 3.82 | 97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:29 | 1 | 18:29 | 3.25 | 151 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:31 | 1 | 15:31 | 3.87 | 108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:35 | 1 | 12:35 | 4.77 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:03 | 1 | 11:03 | 5.43 | -133 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:42 | 1 | 11:42 | 5.13 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:06 | 1 | 10:06 | 5.94 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:24 | 1 | 09:24 | 6.38 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | -126 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | -106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 0.78 | 09:39 | 6.21 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
