jano0220 bringázás

Fun at the lake - Day 12022.07.25 Hétfő, 05:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

09:16:20

Távolság

149.2 km Szint: 1289 m

Tempó

03:44 p/km (16.09 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
71
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1289 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)		 Tempó
(p/km)		 Seb.
(km/h)		 Szint
(m)		 Pedál
fordulat		 Minimum
pulzus
(bpm)		 Maximum
pulzus
(bpm)		 Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:00 1 04:00 15.00 1 0 86 119 101
00:03:50 1 03:50 15.65 6 0 95 140 121
00:03:24 1 03:24 17.65 12 0 125 144 134
00:04:11 1 04:11 14.34 12 0 117 147 130
00:04:06 1 04:06 14.63 5 0 99 144 122
00:02:13 1 02:13 27.07 2 0 136 143 140
00:03:05 1 03:05 19.46 4 0 128 145 137
00:03:05 1 03:05 19.46 8 0 134 150 144
00:02:50 1 02:50 21.18 5 0 129 151 141
00:02:41 0.96 02:48 21.47 3 0 134 148 141
00:03:36 1 03:36 16.67 7 0 132 157 144
00:02:55 1 02:55 20.57 8 0 145 155 149
00:03:00 1 03:00 20.00 5 0 125 152 139
00:03:22 1 03:22 17.82 12 0 137 153 146
00:06:52 1 06:52 8.74 61 0 137 170 157
00:04:06 1 04:06 14.63 23 0 136 158 149
00:02:20 1 02:20 25.71 1 0 114 134 125
00:03:59 1 03:59 15.06 29 0 112 166 144
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 136 167 151
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 143 164 154
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 141 164 152
00:03:47 1 03:47 15.86 21 0 120 156 140
00:02:31 1 02:31 23.84 13 0 135 168 154
00:02:10 0.96 02:15 26.58 4 0 146 154 151
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 127 144 137
00:02:47 1 02:47 21.56 11 0 131 161 151
00:02:03 0.95 02:09 27.80 1 0 118 149 136
00:10:24 1 10:24 5.77 38 0 109 164 137
00:03:42 1 03:42 16.22 5 0 94 137 109
00:05:17 1 05:17 11.36 34 0 112 157 141
00:04:20 1 04:20 13.85 27 0 136 161 151
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 115 151 126
00:03:08 1 03:08 19.15 17 0 125 158 145
00:04:11 1 04:11 14.34 20 0 137 161 151
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 111 142 127
00:04:00 1 04:00 15.00 28 0 101 168 143
00:03:09 1 03:09 19.05 14 0 134 161 150
00:02:09 1 02:09 27.91 2 0 110 140 127
00:03:48 1 03:48 15.79 6 0 113 148 134
00:03:16 1 03:16 18.37 9 0 133 160 148
00:05:09 1 05:09 11.65 4 0 121 154 134
00:03:16 1 03:16 18.37 14 0 143 163 153
00:02:55 0.97 03:00 19.95 3 0 117 157 133
00:03:36 1 03:36 16.67 16 0 124 159 149
00:02:41 1 02:41 22.36 2 0 139 153 146
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 123 151 140
00:03:35 1 03:35 16.74 13 0 125 162 146
00:03:11 0.96 03:19 18.09 7 0 137 159 148
00:03:47 1 03:47 15.86 0 0 114 145 132
00:02:12 1 02:12 27.27 1 0 123 146 136
00:03:24 1 03:24 17.65 14 0 126 164 147
00:02:26 1 02:26 24.66 0 0 105 148 126
00:02:46 0.97 02:51 21.04 4 0 101 158 138
00:07:51 1 07:51 7.64 42 0 129 166 151
00:05:55 1 05:55 10.14 38 0 133 164 151
00:04:13 1 04:13 14.23 16 0 142 154 148
00:02:47 1 02:47 21.56 3 0 130 156 141
00:02:48 1 02:48 21.43 5 0 127 159 142
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 112 127 121
00:02:20 1 02:20 25.71 2 0 106 147 122
00:03:43 1 03:43 16.14 13 0 134 157 149
00:03:27 1 03:27 17.39 15 0 121 161 137
00:03:10 1 03:10 18.95 14 0 134 164 151
00:02:56 1 02:56 20.45 14 0 141 160 151
00:02:40 1 02:40 22.50 1 0 124 154 143
00:03:16 1 03:16 18.37 12 0 137 162 146
00:02:12 1 02:12 27.27 2 0 117 144 132
00:04:38 1 04:38 12.95 4 0 115 137 127
00:02:58 1 02:58 20.22 8 0 124 157 141
00:03:42 1 03:42 16.22 14 0 147 156 151
00:05:16 1 05:16 11.39 16 0 134 162 145
00:06:00 1 06:00 10.00 30 0 132 160 149
00:05:13 1 05:13 11.50 26 0 136 163 149
00:10:35 1 10:35 5.67 40 0 137 159 149
00:01:22 1 01:22 43.90 0 0 121 146 135
00:02:24 1 02:24 25.00 5 0 116 151 133
00:02:13 0.98 02:16 26.53 0 0 120 131 125
00:06:41 1 06:41 8.98 14 0 121 165 139
00:07:04 1 07:04 8.49 1 0 112 163 138
00:02:54 1 02:54 20.69 7 0 111 151 138
00:02:37 1 02:37 22.93 3 0 136 155 147
00:02:44 1 02:44 21.95 3 0 147 161 154
00:02:38 1 02:38 22.78 2 0 132 157 146
00:04:03 0.97 04:11 14.37 30 0 146 170 159
00:02:43 1 02:43 22.09 4 0 133 159 147
00:02:33 1 02:33 23.53 6 0 138 155 147
00:03:15 1 03:15 18.46 5 0 131 158 150
00:05:52 1 05:52 10.23 20 0 144 168 154
00:02:56 1 02:56 20.45 3 0 133 155 145
00:02:13 1 02:13 27.07 2 0 136 158 150
00:02:37 1 02:37 22.93 6 0 139 164 154
00:03:59 1 03:59 15.06 21 0 154 164 159
00:05:43 1 05:43 10.50 23 0 135 170 155
00:02:54 1 02:54 20.69 2 0 133 148 141
00:04:33 1 04:33 13.19 2 0 119 142 134
00:05:37 0.98 05:44 10.47 0 0 114 140 125
00:05:05 1 05:05 11.80 2 0 113 142 125
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 115 132 124
00:05:48 1 05:48 10.34 2 0 112 137 126
00:05:59 1 05:59 10.03 4 0 116 135 126
00:06:16 1 06:16 9.57 7 0 107 137 119
00:04:08 1 04:08 14.52 1 0 110 138 125
00:03:42 1 03:42 16.22 4 0 122 140 133
00:03:20 1 03:20 18.00 5 0 129 153 142
00:03:21 0.97 03:27 17.37 2 0 131 145 138
00:04:40 1 04:40 12.86 4 0 136 150 143
00:03:57 0.97 04:04 14.73 15 0 140 164 153
00:02:52 1 02:52 20.93 2 0 138 150 145
00:02:26 1 02:26 24.66 0 0 130 142 136
00:02:58 1 02:58 20.22 2 0 126 148 138
00:03:44 1 03:44 16.07 8 0 128 151 139
00:03:54 1 03:54 15.38 7 0 137 150 145
00:04:16 1 04:16 14.06 14 0 135 161 148
00:04:43 1 04:43 12.72 20 0 146 163 156
00:03:27 1 03:27 17.39 11 0 150 163 157
00:03:26 1 03:26 17.48 10 0 152 160 156
00:03:10 1 03:10 18.95 0 0 128 160 145
00:03:11 1 03:11 18.85 6 0 131 158 145
00:03:31 1 03:31 17.06 8 0 127 149 136
00:03:17 1 03:17 18.27 3 0 127 148 137
00:03:58 1 03:58 15.13 11 0 127 161 145
00:03:30 1 03:30 17.14 8 0 122 160 140
00:04:15 1 04:15 14.12 15 0 147 158 153
00:03:34 1 03:34 16.82 2 0 72 162 123
00:03:26 1 03:26 17.48 0 0 117 135 128
00:03:25 1 03:25 17.56 8 0 71 143 122
00:03:08 1 03:08 19.15 4 0 132 147 140
00:03:05 1 03:05 19.46 1 0 126 138 132
00:02:36 1 02:36 23.08 0 0 125 138 127
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 125 125 125
00:03:14 1 03:14 18.56 5 0 125 125 125
00:09:01 1 09:01 6.65 13 0 71 148 95
00:05:10 1 05:10 11.61 23 0 138 156 146
00:04:45 1 04:45 12.63 16 0 129 148 141
00:04:58 1 04:58 12.08 19 0 140 155 147
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 121 143 132
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 121 140 129
00:02:26 1 02:26 24.66 0 0 126 140 135
00:03:04 1 03:04 19.57 1 0 119 142 134
00:03:42 1 03:42 16.22 2 0 123 141 134
00:04:25 1 04:25 13.58 3 0 117 135 127
00:03:32 1 03:32 16.98 7 0 113 143 131
00:03:31 1 03:31 17.06 2 0 118 131 126
00:03:43 1 03:43 16.14 1 0 116 130 124
00:03:22 1 03:22 17.82 2 0 120 135 127
00:06:36 1 06:36 9.09 3 0 115 136 121
00:05:16 1 05:16 11.39 1 0 115 115 115
00:06:42 1 06:42 8.96 3 0 71 115 97
00:03:52 1 03:52 15.52 1 0 91 111 100
00:03:10 0.56 05:39 10.61 2 0 94 109 104
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon

Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.

Elfogadom