vilagabri futás

Morning Run2023.03.12 Vasárnap, 09:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:12

Távolság

18.02 km Szint: 31 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
50
Maximum
145

Edzésleírás

Beszélgetős, kíméletes futás a Podisporttal. Szuper volt! :-)

Soroksár-Csepel kör

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:40 1 05:40 10.59 2 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -1 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 8 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -7 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 2 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 14 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -16 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:00:05 0.02 04:10 14.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!