jonigts futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:07:11Távolság
22.9 km Szint: 843 mTempó
08:10 p/km (7.34 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
98
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 843 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 59
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:53 | 1 | 11:53 | 5.05 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:43 | 1 | 08:43 | 6.88 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:25 | 1 | 10:25 | 5.76 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:47 | 1 | 12:47 | 4.69 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 0.9 | 08:21 | 7.18 | -78 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
