Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:06Távolság
15.04 km Szint: 189 mTempó
04:36 p/km (13.06 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
84
Maximum
206
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 189 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 334 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:10 | 0.04 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
