Erás 15.5 km Futás 2024-02-05-n 08:54-kor

Erás futás

2024.02.05 Hétfő, 08:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:33

Távolság

15.5 km Szint: 259 m

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 259 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	21	90	148	140
00:05:47	1	05:47	10.37	20	144	153	149
00:05:47	1	05:47	10.37	23	145	154	149
00:05:51	1	05:51	10.26	22	149	160	152
00:06:01	1	06:01	9.97	25	147	156	153
00:06:15	1	06:15	9.60	18	143	152	148
00:06:07	1	06:07	9.81	17	146	155	151
00:10:43	1	10:43	5.60	17	125	176	154
00:05:56	1	05:56	10.11	15	142	160	153
00:06:00	1	06:00	10.00	14	146	161	154
00:06:16	1	06:16	9.57	9	147	156	152
00:05:58	1	05:58	10.06	11	149	159	153
00:06:03	1	06:03	9.92	13	153	160	157
00:06:04	1	06:04	9.89	15	152	163	157
00:06:02	1	06:02	9.94	13	149	163	157
00:03:16	0.53	06:10	9.73	8	151	163	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.