Erás 21.1 km Futás 2024-02-03-n 10:03-kor

Erás futás

2024.02.03 Szombat, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:03

Távolság

21.1 km Szint: 197 m

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	13	91	148	140
00:05:45	1	05:45	10.43	12	147	154	150
00:05:44	1	05:44	10.47	10	148	162	151
00:05:51	1	05:51	10.26	11	148	159	153
00:05:53	1	05:53	10.20	15	151	158	154
00:07:36	1	07:36	7.89	11	124	155	148
00:06:01	1	06:01	9.97	10	151	155	154
00:06:08	1	06:08	9.78	11	150	157	155
00:06:09	1	06:09	9.76	10	150	157	156
00:06:11	1	06:11	9.70	9	153	164	155
00:06:13	1	06:13	9.65	10	152	158	155
00:06:04	1	06:04	9.89	5	147	154	153
00:09:10	1	09:10	6.55	4	127	155	152
00:05:56	1	05:56	10.11	8	146	174	162
00:06:07	1	06:07	9.81	6	149	157	154
00:06:00	1	06:00	10.00	7	153	160	156
00:06:01	1	06:01	9.97	8	153	157	155
00:06:06	1	06:06	9.84	6	154	159	157
00:06:08	1	06:08	9.78	8	155	161	159
00:06:06	1	06:06	9.84	12	155	163	160
00:06:06	1	06:06	9.84	11	160	164	161
00:00:45	0.13	05:46	10.40	2	162	163	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.