firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:19Távolság
12.97 km Szint: 12 mTempó
06:16 p/km (9.57 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
83
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 12 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 2 | 95 | 165 | 148 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 1 | 157 | 173 | 165 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 0 | 158 | 173 | 167 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 128 | 171 | 158 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 0 | 131 | 176 | 165 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 132 | 172 | 161 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 1 | 128 | 171 | 156 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 1 | 163 | 174 | 169 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 1 | 135 | 174 | 161 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 1 | 136 | 173 | 158 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 1 | 142 | 175 | 165 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 2 | 130 | 175 | 160 | |
| 00:06:34 | 0.97 | 06:46 | 8.86 | 2 | 83 | 170 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
