firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:22Távolság
11.63 km Szint: 13 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
77
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 13 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 3 | 77 | 160 | 143 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 1 | 156 | 177 | 165 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 1 | 159 | 177 | 170 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 2 | 119 | 180 | 158 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 0 | 122 | 170 | 157 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 1 | 118 | 180 | 161 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 1 | 123 | 170 | 151 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 1 | 163 | 175 | 168 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 1 | 106 | 172 | 147 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 1 | 131 | 170 | 154 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 0 | 122 | 169 | 146 | |
| 00:04:29 | 0.63 | 07:07 | 8.43 | 1 | 107 | 167 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
