panteraatus futás

Afternoon Run2024.07.21 Vasárnap, 17:30:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:48

Távolság

15.02 km Szint: 110 m
Lépésszám: 9040

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
75
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Átlagos teljesítmény: 300 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:05 1 07:05 8.47 5 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 7 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 11 0 0 0
00:07:05 1 07:05 8.47 11 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 -11 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 -4 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 4 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 11 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 -9 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -4 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 16 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 -6 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 -13 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 -7 0 0 0
00:07:30 1 07:30 8.00 -7 0 0 0
00:00:09 0.02 07:30 8.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!