Edzésnapló

27
28
29
30
8.01 km
53:13
06:39 p/km
31
1
2
12.09 km
1:17:06
06:23 p/km
22. hét
2 futás
20.1 km
2:10:19
3
4
5
10.09 km
1:08:26
06:47 p/km
6
4.19 km
1:13:48
17:37 p/km
7
8
9
10.38 km
1:03:51
06:09 p/km
23. hét
1 futás
10.09 km
1:08:26
1 túra
4.19 km
1:13:48
1 bringázás
10.38 km
1:03:51
10
10.01 km
1:06:03
06:36 p/km
11
12
13
14
10.93 km
1:08:24
06:15 p/km
15
16
11.74 km
1:15:43
06:27 p/km
24. hét
2 futás
21.75 km
2:21:46
1 bringázás
10.93 km
1:08:24
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 43.93 km

4:47:18

12.09 km

1:17:06

Bringázás
2 21.31 km

2:12:15

10.93 km

1:08:24

Túra
1 4.19 km

1:13:48

4.19 km

1:13:48

Összesen 7 69.43 km

8:13:21

12.09 km

1:17:06

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
39 393.14 km

45:13:09

21.2 km

2:30:23

Bringázás
8 61.46 km

6:20:21

10.93 km

1:08:24

Túra
4 17.88 km

5:15:01

5.09 km

1:29:42

Erősport
1 0 kg

0:25:51

0 kg

0:25:51

Összesen 52 480.53 km

57:14:22

21.200 km

2:30:23