firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:14Távolság
12.37 km Szint: 61 mTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
120
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 61 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 0 | 133 | 159 | 151 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 141 | 165 | 153 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 20 | 146 | 168 | 160 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 1 | 120 | 166 | 151 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 147 | 163 | 157 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 0 | 127 | 161 | 147 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 2 | 140 | 170 | 159 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 3 | 148 | 173 | 168 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 2 | 142 | 176 | 165 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 3 | 140 | 172 | 158 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 17 | 135 | 172 | 157 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 13 | 131 | 173 | 162 | |
| 00:02:34 | 0.37 | 06:56 | 8.65 | 0 | 149 | 161 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
