firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:54Távolság
13.36 km Szint: 13 mTempó
06:08 p/km (9.79 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
107
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 13 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 3 | 114 | 159 | 147 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 152 | 174 | 163 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 167 | 175 | 170 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 1 | 135 | 176 | 165 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 1 | 141 | 174 | 167 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 2 | 136 | 176 | 162 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 0 | 131 | 174 | 154 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 0 | 151 | 175 | 167 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 1 | 141 | 176 | 166 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 1 | 138 | 173 | 160 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 1 | 156 | 174 | 168 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 122 | 179 | 162 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 3 | 107 | 172 | 147 | |
| 00:02:00 | 0.36 | 05:33 | 10.80 | 0 | 157 | 167 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
