P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:57Távolság
13.35 km Szint: 155 mLépésszám: 6383
Tempó
06:13 p/km (9.66 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
65
Maximum
153
Edzésleírás
135 Training Load -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 155 m
Átlagos pulzus: 123 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 218 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:59 | 1 | 10:59 | 5.46 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:53 | 0.35 | 05:23 | 11.15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
