P.Sz. futás

Afternoon Trail Run2024.12.08 Vasárnap, 17:14:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:35

Távolság

10.98 km Szint: 689 m
Lépésszám: 7376

Tempó

08:42 p/km (6.89 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
95
Maximum
165

Edzésleírás

172 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 689 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Átlagos teljesítmény: 197 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:04 1 09:04 6.62 87 0 0 0
00:10:08 1 10:08 5.92 132 0 0 0
00:10:58 1 10:58 5.47 131 0 0 0
00:07:29 1 07:29 8.02 -89 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -156 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -8 0 0 0
00:13:34 1 13:34 4.42 190 0 0 0
00:10:36 1 10:36 5.66 42 0 0 0
00:11:45 1 11:45 5.11 -217 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -73 0 0 0
00:05:38 0.98 05:45 10.44 -35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!