P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:08Távolság
20.34 km Szint: 761 mLépésszám: 11330
Tempó
07:11 p/km (8.35 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
95
Maximum
175
Edzésleírás
154 Training Load -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 761 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Átlagos teljesítmény: 203 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:26 | 1 | 10:26 | 5.75 | 121 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:27 | 1 | 11:27 | 5.24 | 174 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:25 | 0.34 | 07:06 | 8.44 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
