lzszabo futás

Nike Run Club: Wednesday Afternoon Run2024.12.11 Szerda, 16:55:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:14

Távolság

14.11 km Szint: 52 m
Lépésszám: 5218

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
111
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:52 1 04:52 12.33 -3 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -1 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 4 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -4 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 -7 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 3 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 -6 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 7 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 2 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 1 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 0 0 0 0
00:00:32 0.11 04:51 12.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!