lzszabo futás

Nike Run Club: Sunday Evening Run2024.12.15 Vasárnap, 17:17:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:50

Távolság

14.02 km Szint: 40 m
Lépésszám: 5296

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
99
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:59 1 04:59 12.04 -5 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -2 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 3 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -2 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 -2 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 3 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 3 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 -6 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 1 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 2 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -1 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
00:00:09 0.02 07:30 8.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!