hfeher futás

Lunch Run2024.12.21 Szombat, 11:58:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:45

Távolság

11.01 km Szint: 91 m
Lépésszám: 5780

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
78
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 229 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:48 1 05:48 10.34 16 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 13 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 4 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 14 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -21 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 1 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 5 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -13 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 -11 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 -12 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!