firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:14Távolság
12.93 km Szint: 14 mTempó
06:17 p/km (9.55 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
117
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 14 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 2 | 117 | 166 | 155 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 1 | 155 | 171 | 163 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 1 | 156 | 173 | 165 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 0 | 124 | 170 | 154 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 1 | 125 | 169 | 157 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 1 | 128 | 168 | 161 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 1 | 125 | 167 | 148 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 2 | 145 | 175 | 168 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 1 | 128 | 173 | 153 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 1 | 139 | 169 | 158 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 1 | 135 | 172 | 159 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 0 | 121 | 172 | 150 | |
| 00:05:54 | 0.93 | 06:21 | 9.46 | 2 | 137 | 169 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
