firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:32Távolság
12.28 km Szint: 19 mTempó
06:04 p/km (9.89 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
84
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 19 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 3 | 84 | 161 | 145 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 1 | 149 | 167 | 160 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 0 | 155 | 171 | 165 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 3 | 124 | 170 | 159 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 2 | 136 | 166 | 157 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 2 | 123 | 170 | 152 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 1 | 125 | 167 | 154 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 1 | 155 | 170 | 161 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 2 | 124 | 171 | 154 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 1 | 124 | 167 | 150 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 2 | 128 | 170 | 158 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 1 | 124 | 166 | 151 | |
| 00:02:37 | 0.28 | 09:21 | 6.42 | 0 | 118 | 168 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
