Edzésleírás
200 m vegyes bemelegítés, 200 m mell teával, 200 m gyors teával, 200 m krall-mell vegyesen, 200 m bójával, 200 m vegyes levezetés.
Nagyon jó volt, mint két éve, mikor még rendszeresen jártam. Andrist csak odaképzeltem a medence szélére, és csináltam a feladatokat :-)
Ez a tea minek kellett???
Mert a bójával-t még csak-csak értem :)))
Azért egészségedre :)
Gandi 5181 napja
teá=TenyérEllenÁllás :-)
No, ez kellett az erősebb húzáshoz