mata futás

Délelőtti edzés2025.01.13 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:50

Távolság

16 km

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
49
Maximum
148

Edzésleírás

 3 km bemelegítés 130 bpm-ig

 5km tempó 145 bpm-ig

1 km laza 130 bpm

5 km tempó 145 bpm-ig

2 km levezetés 130 bpm.

EDDIGI LEGJOBB !!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!