Edzésleírás
farizom meg deréktól felfelé minden. Enyhén szólva sz@rul ment. De szeretnék rászokni, hogy a nem futós napokon egy kicsit megdolgoztatom magam felül.
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 4931 napja
Bíró Ica Testszépítés 2. Nincs benne semmi extrém póz, egyértelmű mozdulatokat mutat.
csontgyönge vagyok, holnapra borítékolt az izomláz