Gandi futás

2008.02.13 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

20 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Lívia lemondta a mai futást, így kicsit kipörgettem magam, a középső 10 km 52:31, jó volt :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 6175 napja

Nyaff, hát mézzel! :-) De ha még így is erős, akkor csepegtess a fokhagymára egy kis citromlevet, aztán mézet, és úgy edd meg! 

 Elek, amit te úszol az meg nekem hosszúúúú :-)

Steve, hajrá! lehet, hogy majd összefutunk :-)

 

Elek képe

Elek 6175 napja

20 km? az olyan hosszúúúú. Gratula, remélem lassan újra futhatok ennyit:)
Steve képe

Steve 6175 napja

Affene ... és még Te mondod, hogy nem futsz gyorsan:) Szép volt!

Én majd holnap este veselkedek neki újra ... de az biztos, hogy lassabb lesz:(
nyaff képe

nyaff 6175 napja

Gandika! Hogy bírsz Te 4 gerezd fokhagymát nyersen megenni? Nem lehetne inkább 4 kupica mézes meleg pályinkára átváltani? Hatni garantáltan hatna, csak nem a náthámra :-)
Gandi képe

Gandi 6175 napja

Nézd csak meg az edzésnaplómat, ottan vannak azok is :-)
Bocsi képe

Bocsi 6175 napja

Nem rossz, nem rossz, de hol vannak az úszó edzések?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!