jámbi futás

2011.03.13 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:17:15

Távolság

50.8 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

 20 km után futás-gyaloglás tervszerű gyakorlása.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:17:15 50.8 06:15 9.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jámbi képe

jámbi 4857 napja

köszönöm Zolibácsi!!   :)

 

Németh Zoli képe

Németh Zoli 4857 napja

 

 Gratulálok és egészségedre! Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!