dilisuni 51.8 km Futás 2011-05-14-n 08:00-kor

dilisuni futás

2011.05.14 Szombat, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:19:02

Távolság

51.8 km

Tempó

07:19 p/km (8.20 km/h)

Edzésleírás

‎51,8 km, 1.754 m szintemelkedés, 5777 kcal elégetve, 6 óra 19 perc alatt. Margitszigeti gyerekek vagyunk, belehaltunk, de megcsináltuk:)

Jó volt... hhmm... hazudóóóóós...

(Dobogókőn még élveztem, Prédikálószéken megborultam rendesen - utóbbi emberkínzás kategória 40 kilivel a lábakban)

Szesze! Megcsináltuuuk!

És mennyien tolják még kb ennyit. Le a kalappal előttük..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:19:02	50.8	07:28	8.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Levicopter 4764 napja

Gratulálok,megy ez is !!

zozo.m 4768 napja

Gratula! Holnap váltó egy kis váltó félmarcsival fűszerezve... :)

pecsenye 4768 napja

nagyon szép volt! gratula!

Gida 4768 napja

Gratulálok! Prédin én is megzuhantam :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.