Edzésleírás
Bemelegítés : 3,5 km - 17:38
Gyorsuló körök: 2,5 km - 12:21 ; 10:51; 9:40
Levezetés: 4:48
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:20 | 11.7 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |