Gandi Úszás

2008.03.31 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1.1 km

Tempó

31:49 p/km (1.89 km/h)

Edzésleírás

Mintha kezdene összeállni, de nem akarom elkiabálni :-) 300 m mell, majd 300 m odagyors-vissza gyors-mell, majd ugyanez teával, majd teával 100 gyors, végül 100 mell levezetés. Az első alkalom, hogy nem kellett pihegnem a hosszok végén, ment folyamatosan :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 6128 napja

Hmm, ez az András tud valamit! :-) 
Gandi képe

Gandi 6128 napja

Ó, bárcsak igazad lenne! A mai amúgy nagyon feldobott :-) Még bóját sem kellett használnom :-)
atom képe

atom 6128 napja

:-)))

Megmondtanm én neked! Innen már mincs megállás ;-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!