Edzésleírás
Nike futás
3,5 km bemelegítés
2x2,5 km gyorsulva: 11:01; 10:24
0,7 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:37 | 9.2 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |