Gandi 10 km Futás 2008-04-19-n 16:00-kor

Gandi futás

2008.04.19 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Alával a szigeten. Középső 5 km-t Stevéktől lopott ötlet alapján futottuk (500/500 m-ek, nagyon tetszett, a gyors szakaszok 2:05-2:25 között voltak...)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Gandi 6108 napja

Hű Steve, kíváncsian várom :-)

Nicol 6109 napja

Huh, ez igen szép volt!:)

Steve 6109 napja

Vannak még ötleteim korábbról, amit mostanában nem tettem, de szándékozom ismét megpróbálni ... még Nyúl sem tudja ... :))

Gandi 6109 napja

Jó volt, és tetszett ez a fajta edzés. Máskor is művelek majd ilyet :-) (hacsak nem rukkoltok elő valami még jobb ötlettel :-))

Nyúl 6109 napja

Huhh, gratula, Cillagaim! Akkor Nektek is jó volt a szigeten, nem csak nekünk :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.