korpaZASZ futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:18:31Távolság
21 km Szint: 87 mTempó
03:44 p/km (16.05 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
Sárvár Fürdő Félmaraton
http://korpa.blog.hu/2011/11/12/ez_meg_hianyzott_idenrol_felmaratoni_pb_1_18_31
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:31 | 21 | 03:44 | 16.05 | 87 | 0 | 176 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
yeppster 4618 napja
Még azt mondják, hogy ahogy öregszel, úgy lassulsz. Korpa, Te vagy a kivétel:D:D
Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4618 napja
köszi MSI, talán a futott kilométerek ellensúlyozzák az öregedésből adódó lassulást :)
Közben írtam blogot is róla, a leírásba belinkeltem. Idén túl sokáig volt meleg, azért maradt ennyire az év végére a jobb időeredmény.