eszko 15 km Futás 2012-01-13-n 15:20-kor

eszko futás

2012.01.13 Péntek, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:34

Távolság

15 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

129

Maximum

171

Edzésleírás

Ószegedi-út kellemetlen északi szélben. Visszafelé kicsit iramosabban. Na itt már nem néztem a pulzust. Jól esett így éjszakai szoli előtt. Jó hétvégét mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:34	15	05:10	11.60	0	129	171	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

feketearpi 4735 napja

Jó lesz ez! Egs!

levix 4736 napja

Ez már beszéd.....Toljad csak.

Tünös 4736 napja

Atya világ! Nem lesz ez egy kicsit sok így télvíz idején? Jól belehúztál az elmúlt hetekben.

Amúgy milyen az a "mákosrétes idő"?

lilla 4737 napja

neked is! :) de még így széllel együtt is mákosrétes idő volt. :) egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.