Sziget bejáratánál találkozunk...:-))))) na jó vicceltem...bár...mikor is???! 

Köszi :-)

Tibor, jó ötlet az az első 3-4 kili lazázás, én is valahogy így szoktam. Mire kiérek a szigetre, ott lehet(ne) :-) gyorsítani :-)

Steve, kár, hogy nem futottunk össze, legalább kicsit lassíthattam volna a tempódat :-) 

Éppen elkerültük egymást:( ... és van úgy, hogy az érzéseink kicsit becsapnak:)) Grat!

Érdekes,én csak sötétben érzem úgy,hogy gyorsabban futok....Most meg megfogadtam,hogy az első 3-4km-t mindig nagyon lazán fogom lefutni,kocogni,és csak utána gyorsítok egy kicsit teljesen bemelegedve.

Egs!

Egészségedre! Jó is az a hatos tempó :-) Főleg szalonnasütéshez :-) Nem is tudom, honnan gondolok ilyeneket :-P