sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:22Távolság
8 kmTempó
05:55 p/km (10.13 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
81
Maximum
158
Edzésleírás
Reggeli laza futás meglepően magas pulzussal. Gyanítom a hidegfront+páratartalom lehetett a ludas. Nem esett se jól, se rosszul.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 81 | 143 | 131 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 141 | 145 | 141 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 144 | 149 | 146 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 0 | 147 | 153 | 150 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 0 | 150 | 154 | 152 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 0 | 153 | 156 | 154 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 154 | 158 | 156 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 154 | 158 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano XIII
Nike szürke félhosszú short
Decathlon aptonia napszemüveg
Polar RS 800
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
