korpaZASZ futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:42:42Távolság
11.92 km Szint: 25 mTempó
03:35 p/km (16.75 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Bad Waltersdorf 12 km, lényegében maratoni felkészülésből futottam, ezért nagyon örültem az időmnek.
Eredmenyek 7. lettem 350 indulóból.
Eszerint 3:33as tempóval futottam, de mérésem szerint lassabb voltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:42 | 11.92 | 03:35 | 16.75 | 20 | 0 | 0 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
nedus 4464 napja
Gratula , nagyon felgyorsúltál !!!! ( még , jó , hogy mostanában nem fogunk egy versenyen futni :)
pg 4464 napja
Gratulálok! Nagyon gyors vagy.
lroland 4464 napja
Gratulálok, Attila, gyors voltál mint a szélvész!
zsolaaa 4464 napja
Gratulálok, nagyon brutál tempó és átlagpulzus
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4464 napja
Keszthely?