korpaZASZ 22.56 km Futás 2012-04-15-n 08:29-kor

korpaZASZ futás

2012.04.15 Vasárnap, 08:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

22.56 km Szint: 81 m

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

A tegnapi verseny után izomlázam nem volt, ez örömteli, a futás pedig normálisan ment.

Egy részét Lakatos Rolival futottam, aki éppen 72(!!!) kmes futást tart ma.

lroland edzesnaploja, ide fogja beirni , ha végez majd vele:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:00	22.56	04:58	12.09	81	0	150	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.