eszko 16 km Futás 2012-04-29-n 19:00-kor

eszko futás

2012.04.29 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:47

Távolság

16 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Kozival 5 km-ig utána otthagyott. Én egyedül kullogtam még egy keveset. Tibinek köszönhetően könnyebb kezdés után 5 km-ként fokoztam a sebességet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:47	16	05:03	11.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bencsikp 4627 napja

Jó kis "kullogás" 5:03-as átlaggal. Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.