korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
12.27 km Szint: 110 mTempó
04:39 p/km (12.92 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
A Kanizsa-Karos miatt futottam néhány dombos részt is,kicsit nehezen esett az eleje, a dombok már jobban, a vége meg már a szokásos, a pulzus is jó ehhez a sebességhez.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 12.27 | 04:39 | 12.92 | 110 | 0 | 155 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 4445 napja
A dombok nem nagyon fogtak meg