Edzésleírás
Nem is tudom (merem leírni), hogy mikor is volta, utoljára pumpon, de már nagyon-nagyon hiányzott. A nagy kihagyás miatt jócskán visszavettem a súlyokból, de azért így is sikerült elfáradnom. Remélem csütörtökön is eljutok az órára.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |