Edzésleírás
BSI Kerékpáros napok:Gárdony
Éssss végre megtört a jég (naná, hísz hőség volt) és megvolt az idei első szabadbani tekerésem!!!!!Az időjárás kitűnő volt, de hísz ezt jól tudtam, mert a napocska a barátom, szóval, szépen lesültünk. A 29 km igen gyorsan eltelt, ahogy az oda-vissza út is, hja, ha jó társasága van az embernek, repül az idő és a km. A tempó ilyen, tömegben nem akartunk száguldozni, na és nem is a minél gyorsabb teljesítés volt a cél, hanem, hogy jól érezzük magunkat és bringázzunk is.
Szóval, köszönet Mártinak itt is mindenért, de legfőképpen azért, hogy rá tudott venni arra, hogy elmenjek. Klassz volt az egész nap. Köszönöm!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 29 | 03:37 | 16.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nyaff 4597 napja
Köszi Csajok!
Smarcsukám, Te már nagyon réges-régen láttál, hát bizony gömböcke vagyok, ill. ahogy elírtam Runkának Gömcöcő :))))
Runka! Hát nekem itthon jutott az eszembe, hogy bemondassalak, ill. hogy bemondhattalak volna, pedig PetiAtti mögött ültünk az árnyékban.