balazsa Úszás

2007.01.07 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

1.7 km

Tempó

34:42 p/km (1.73 km/h)

Edzésleírás

sportuszi Szilvivel. nehezen indult, de belejöttem. 2 tempós levegővétellel, a végén 3 tempóssal mentem! 1,5 km, szauna, melegvíz 200m a végén.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:00 1 01:00 60.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!