Edzésleírás
Mártival, akinek ezúton is köszönet, hála, és miegymás :)
Margitszigeten körözgetés, amíg a nyári zápor a fák alá nem kényszerített. Az eső csitultával irány haza, és bár egyre kevésbé esett, szinte csak szemerkélt, így is sikerült a végére elázni.
Találkoztam egy csomó régi kedves ismerőssel, pl. Bettikével, Tomival és persze Csehával meg Jocival is. (ők gyürték zuhogó esőben is!!!)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Védd meg magad:-) Fogsz Te még messzebbre is jutni bicajjal, pláne ha rajtam múlik! Azért ez nem nyári zápor volt! Nagyon hirtelen sok fokot esett a hőmérséklet is és a szél is kicsit durva volt a hídon. Ez Kisoroszi felé a Duna parton rosszabb lett volna. Na majd ha megjárjuk Vácot, akkor nem leszel PapírNyaff:-)))))
Akkor inkább, ha már lehetne legyek inkánn papírnyaff, jóóóó :)
Smarcsu!
Ha visszanézed a bringázásomat, láthatod, h nem iagazán tekertem eddig még, ez a második kinti tekerésem.
Igen, végre kimerészkedtem és kezdetnek a sziget hajnalban tökéletes lesz, hísz utána mennem kell dolgozni, csak előbb fel kell szednem a család egy részét...
Szerencsére kitűnő társaság volt, és végig dumáltuk, jó volt :)
Sajnos az esőn elkezdtem fázni, nem volt nálam hosszú pulcsi, többek között ezért is választottuk a "fa-esernyőt". Hazafelé a hídon aztán kaptunk jó kis szelet, meg esőt, elég is volt így elsőre az elemekből. És aztán nekem még fel kellett másznom a hegyre... :(
Amúgy bűszke vagyok magamra, kezdem az első lépegetéseket, remélem gyorsan fogok megtanulni "jáni" :)
Papírkutya!!:))))))))))
most mondjam azt Papírkutya, mert beálltál a fa alá? nem mondom, mert igazad volt, versenybringával ne ess eső miatt! egészségedre (bár nem értem, miért jobb Neked ott körözgetni, mint elindulni valamerre, hisz unalmasabb is, na meg az aszfalt minősége is szörnyű. én ha ligetbe megyek, akkor legalább van társaság, s végig dumáljuk a körözgetést, s az aszfalt is sokkal jobb). azért egs, s örülök, hogy lemerészkedtél bringázni!!!!
nyaff 4560 napja
Értettem Őrmester Hölgy! :)