eszko 17 km Futás 2012-07-28-n 07:00-kor

eszko futás

2012.07.28 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:49

Távolság

17 km

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Edzésleírás

Hát ennyi lett a 30 km-es tervből. És ez is csak nehezem. Reggel a töltésen állt a víz és mindenhol köd és pára. Ennek is örülök.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	30	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

solyomla 4539 napja

Ismerem ezt az érzést én is. De ebből lehet építkezni, és a következő sokkal jobban fog sikerülni. Nagy gratula!!!!

levix 4540 napja

majd legkozelebb nyomunk egy hosszut.grat

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.