Gandi futás

2012.07.26 Csütörtök, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:15

Távolság

20.4 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

hazudhatnék, hogy "hmm, ebéd után lazán, ráérősen", de inkább azt írom, a tartható, egyenletes tempóban...

Jó volt, holnap folyt köv...

Update: utolag néztem, hogy a szombati eredményhez képest 8 másodpercet rontottam, na holnap felkötöm a gatyát :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Elek képe

Elek 4565 napja

mehettek Pécsre, de előbb tessék azt a 6 mp-et kijavítani:)

Gandi képe

Gandi 4565 napja

Jó ötlet, nem lenne rossz újra egy kis pécsi nézelődés...

Fairy képe

Fairy 4565 napja

Nos, igen. Ez (is) a különbség kettőnk között: Te egy huszast nyomsz két óra alatt, tartható tempóban - míg én szűk tizenkettőt, max. pulzus közelében. :-)))

Remélem, hogy lejöttök még idén Alával és felbattyogunk együtt a Tubesre. Ircsit vállalom a táv harmadára, ha hajlandó lesz velem utazni. :-))) 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4565 napja

Hú de szép kis táv,én 2 nap futottam ennyit....:-))))

Egs!

tandi képe

tandi 4565 napja

Uh! Ebben az időben?! Ennyit?! Le a kalappal!!!

Bocsi képe

Bocsi 4565 napja

Na szóval.... megy ez kérem!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4565 napja

Hoppá,már megint hosszú?!És a legmelegebb időben?!Kemény vagy!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!